La selección paraguaya femenina Sub 20, en la que se encuentran las futbolistas paranaenses Nayeli Villagra y Erika Figueredo, se movilizó ayer a doble turno. Las actividades se llevaron a cabo en el Centro de Alto Rendimiento de Fútbol Femenino (CARDIF), siguiendo con los arduos trabajos de preparación de cara a su participación en la máxima competencia de la categoría.
El debut de nuestra querida Albirroja en el Mundial Femenino Sub 20 será el domingo 1 de septiembre ante Marruecos desde las 19:00 (hora paraguaya) en el estadio Pascual Guerrero de la ciudad de Cali.
En el primer turno, las actividades iniciaron en el gimnasio principal del CARFEM, con la habitual entrada en calor para luego pasar a trabajos de potencia y circuito de fuerza general. Una vez finalizada la primera parte, los trabajos se trasladaron al campo de juego donde realizaron secuencia de pases y trabajos tácticos guiados por el entrenador principal, Fabio Fukumoto.
En horas de la tarde, las seleccionadas arrancaron con trabajos de liberación y movilidad articular. Seguidamente, realizaron ejercicios de coordinación con saltos y rombos. La parte principal del segundo turno consistió en trabajos tácticos, finalizando las actividades con elongaciones generales y sesiones de crioterapia.
Hoy la Albirrojita continuará la preparación, a doble turno en la casa del fútbol femenino paraguayo.
