TIEMPO EN ALTO PARANÁ

Municipios fomentan actividades físicas para aumentar bienestar de mujeres

Durante las clases de zumba, un trabajo aeróbico de intensidad, en Santa Rita.

La Municipalidad de Ciudad del Este y la Municipalidad de Santa Rita ofrecen clases de zumba gratuitas a las mujeres, para fomentar los beneficios que esta actividad brinda al cuerpo de quienes lo practican.

Las clases de zumba en Ciudad del Este se desarrollan en la Pista de Patinajes de la Escuela Municipal de Oficios. Se llevan a cabo los lunes y los miércoles a las 19:30, los martes y jueves desde las 20:00, mientras que los viernes a partir de las 19:00. Las clases de desarrollan de forma gratuita sin inscripción previa, informaron desde la Secretaría de Deportes, dirección que invita a realizar esta práctica.

En Santa Rita, las clases de zumba que se realizan a través de la Secretaría de la Mujer, tiene lugar en el Centro Cultural Municipal, todos los jueves, de 18:15 a 19:15. Para participar de estas clases se requiere de una inscripción previa al (0985) 702 – 643.

Algunos de los beneficios que aporta la práctica de la zuma es que mejora el sistema circulatorio y cardiovascular,  también la coordinación, y aumenta la flexibilidad del cuerpo, como la quema de calorías.

 

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